So bekommen Sie einen prallen Po

Ein schöner Po ist prall und knackig, fest und straff, besitzt glatte Haut ohne Cellulite, hat im Idealfall die Form einer Nuss, eines Pfirsichs oder eines Apfels, und er hängt nicht in die Oberschenkel hinein. Sinnlich betrachtet ist er ein attraktives, aufregendes, erotisch ansehnliches, anregendes, begehrenswertes Körperteil, welches sowohl die Welt der Männer, als auch die Frauenwelt betört. Einen schönen Po muss man sich hart erarbeiten, so wie den Neid der anderen, nur das Mitgefühl für hängende Pobacken bekommt man geschenkt.

Im Grunde ist der Hintern eine individuelle Angelegenheit, denn wäre er bei allen Leuten gleich, würden wir ihn kaum wahrnehmen, und schon wären wir um ein technisch seelisches Problem ärmer, wenn wir uns um diese Kurven nicht zu kümmern bräuchten. Da es jedoch verschiedene Potypen gibt, lechzen wir nach dem perfekten Hinterteil. Du lieber Arsch, das ist anstrengend.

Der Po ist anatomisch gesehen ein Körperinstrument, welches besonders beim Sitzen sein Tätigkeitsfeld vollends auskostet, da der Hintern viel Sitzfleisch besitzt und am liebsten entspannt ruht. Wer viel und lange sitzt, ist zwar immer ausgeruht, muss jedoch mit einem zunehmend unförmigen Kartoffelpo rechnen, denn jedes noch so ergonomisch geformte Sitzkissen schafft nicht diesen elitären Ausgleich, den man mit Pogymnastik hinbekommt.

Das Fitnesstraining für den Po

Mit einem gezielten Po-Training, regelmässigen Po-Übungen und kreisender Po-Gymnastik werden die Hautschichten dichter, das Bindegewebe gestrafft, Cellulite beseitigt, die Durchblutung gefördert, die Muskulatur gestärkt und die Pobacken in Form gebracht. Hier dienen sogenannte Po-Ups, bei denen die Pobacken ruckartig und schnell in rhythmischen Bewegungen zusammengekniffen werden. Man legt sich am Boden, vorzugsweise auf einer Fitnessmatte hin, man liegt am Rücken, die Beine stehen angewinkelt nebeneinander, und dann hebt man seine Pobacken an, spannt die Muskeln an und lässt wieder locker. Man hebt und senkt sozusagen seinen Hintern in einem schnellen Tempo. Hiermit lässt sich auch der Bereich eventuell dicker Oberschenkel straffen. Nach 100 Po-Ups braucht der Hintern eine Pause, aber die tägliche Anwendung dieser Fitnessübung sorgt dafür, dass unser Hintern einen Booster bekommt. Wichtig ist, dass die Pomuskulatur gut gespannt wird, während man die Pobacken hebt, damit sich Muskelmasse aufbaut und Fett abgebaut wird.

Man kann die Po-Übungen auch sitzend im Büro, am Schreibtisch, am Sessel, oder abends beim Fernsehen am Sofa machen, indem man die Pobacken einfach zusammenkneift und wieder lockert. So baut man die Übungen leicht in seinen Alltag ein, der Hintern wird fest, hängt nicht wie ein Sack Reis herunter, und man gewinnt mehr Selbstbewusstsein. Wer seine Po-Ups jedoch vernachlässigt, muss mit einer Art Jojo-Effekt rechnen und bei Bedarf weite Röcke tragen, um das Problem zu kaschieren, oder er setzt sich auf seinen Hintern drauf, damit niemand sieht, dass es sich um einen Kartoffelpo handelt.

Die richtige Bücktechnik für einen knackigen Po

Lieber Besucher, Sie brauchen nur anzufangen, günstig einzukaufen, und schon bücken Sie sich doppelt so oft, denn die billigen Produkte befinden sich immer in den unteren Ladenregalen. Es kommt auf die gekonnte Bücktechnik an. Stellen Sie sich hin, die Beine stehen gerade nebeneinander, und dann greifen Sie mit den Händen vorne auf den Boden, ohne dass Sie die Beine anwinkeln. Bei ausgestreckten Beinen berühren Sie Ihre Fussspitzen mit den Händen. Machen Sie diese Übung 100 mal hintereinander, möglichst täglich, und wenn Sie überlange Fingernägel besitzen, fällt der Muskelkater nicht allzu heftig aus. Man gewöhnt sich an diese Dehnübungen, vor allem, wenn man seinen Po als Statussymbol zur Schau stellen will.

Dead Bottom - Der tote Po

Mittlerweile gibt es das Syndrom des toten Hinterns, dead bottom, toter Po. Es beginnt alles beim Sitzen. Wenn wir pausenlos auf unseren Pobacken sitzen, werden sie wie Brei, denn Sitzen kann krank machen. Wir bekommen dadurch Rücken- und Beinschmerzen, weil der Po den restlichen Körper aufgrund seiner schwindenden Muskulatur nicht mehr richtig stützen kann. Um diesem Syndrom zu entkommen, müssen wir mehr stehen, die Pomuskulatur anregen, den Hintern trainieren und uns mehr bewegen. Stellen Sie sich ein Stehpult ins Büro, und machen Sie bitte zwischendurch Ihre Po-Übungen, denn Bücken, Strecken und Kneifen hat noch niemandem geschadet.

Der dickste Muskel, der Ischias-Muskel, der den Rücken und die Oberschenkel durchquert, hat seinen Sitz unter anderem in der Pomuskulatur. Bei sehr schlanken Menschen kann man diesen Muskel auch ertasten. Und wenn wir uns zu wenig bewegen, zu viel sitzen, steife Gelenke bekommen, oder wenn die Frau in die Wechseljahre kommt, oder wenn wir uns erkälten, der Körper übersäuert ist und wir mit Übergewicht kämpfen, kann es vorkommen, dass dieser Muskel beleidigt ist und mit heftigen Schmerzen im Pobereich, im Bein und im unteren Rückenbereich reagiert. Po-Fitness schützt uns davor.

Die Massage für den Po

Wenn Sie sich einen Luxuspo heranzüchten möchten, helfen Massagen, ein spezielles Po-Yoga mit kreisenden Handbewegungen, oder Sie klopfen Ihren Hintern sanft bis mittelhart mit den Handflächen ab, was bei einer Partnermassage richtig prickelnd zur Geltung kommt. Gut duftende Öle, Lotions und Cremes erhöhen das angenehme Massageerlebnis zusätzlich, sorgen für straffe Haut und spenden trockenen Hautstellen die nötige Feuchtigkeit. Öle lassen die Pobacken optisch praller aussehen, was besonders gut auf gebräunter Haut zur Geltung kommt. Mit einem Massagehandschuh können Sie nach dem Duschen Ihre Bodylotion in die Pobacken einmassieren, dann erhalten Sie ein tiefgehendes, prall wirkendes Ergebnis. Ideal wäre es, wenn der Po täglich massiert und eingecremt wird, aber das harte Po-Training ersetzen die Massagen nicht.

Schön knackig und glatt wird die Haut am Hintern mit Nassmassagen. Hierfür eignet sich eine Peelingcreme mit Meersalz, ein Massagehandschuh oder ein simpler Waschlappen, und hinterher cremt man seinen Po mit Feuchtigkeitslotion ein. Wenn sämtliche Massagen fehlschlagen, hilft nur noch Silikon oder Eigenfett im Hintern, damit man bequem, gut gepolstert, mit genügend Sitzfleisch ausgestattet am Chefsessel sitzt und das nötige Kleingeld für den Schönheitschirurgen verdient. Es soll aber auch Leute geben, die lassen sich genau an den Pobacken Fett absaugen, um kleine Nuss-Backen zu bekommen.

Die richtige Pflege für den Po

Lieber Besucher, wenn Sie Falten, Dellen und Streifen, besonders Längsstreifen am Po bemerken, ist eine Intensivpflege nötig, da hilft ein Duschgel alleine nicht. Ein Duschgel, welches Fett und Feuchtigkeit enthält, vielleicht auf Sheabutter Basis, peppt die Pobacken auf, wenn man morgens Wechselduschen mit heissem und kaltem Wasser anwendet. Es kurbelt die Durchblutung an. Mit Karottencreme, Sheabutter, Aloevera, Kakaobutter, Mandelmilch, oder mit Körperölen, welche Fett und Feuchtigkeit spenden, lassen sich kleine Fältchen am Hintern glätten. Bitte vergessen Sie nicht auf die Innenseiten der Pobacken, denn sie sind besonders anfällig für kleine Pickel und trockene, zerklüftete Stellen, vor allem, wenn man auf die Idee kommt, seinen Anus mit Hilfe eines Po-Bleachings zu bleichen, damit er ein ästhetisches Gesamtbild abgibt.

Die meisten Leute verzichten auf das Eincremen ihres Hinterteils, ziehen sich einen Stringtanga an, legen sich damit an den Strand, damit die nahtlose Bräune gedeiht, und wenn sie im Schwimmbad ihre gezüchteten, vom Sonnenlicht bestrahlten Pobacken zur Schau stellen, schämen sie sich für ihre Elefantenhaut und sind froh, wenn sie ihren Liegeplatz nicht mehr verlassen müssen. Zu viel Sonne schadet unserer Haut und bringt uns in die missliche Situation, unseren Po verstecken zu müssen. Übrigens helfen auch Cremes mit Granatapfel, Kartoffelpulver oder pures Melkfett, um die Pobacken zu straffen.

Die richtige Ernährung für den Po

Eine ideale Ernährung strafft den Po von innen. Sie ist grösstenteils vegetarisch bis vegan, mit vielen Aminosäuren, Joghurt, Nüssen, Körnern und Samen, viel Gemüse, Tomaten, Karotten, Gurken, vielen Salaten, pflanzlichen Ölen und mit ausreichend Vitaminen bestückt. Sie sollte möglichst fettarm, zuckerfrei und kohlenhydratarm sein, obwohl die Kohlenhydrate, wenn sie dosiert gegessen werden, für einen prallen Brazil-Butt sorgen. Lieber Besucher, essen Sie täglich einen Apfel und ein Naturjoghurt, dann freut sich Ihr Bindegewebe.

Die passende Jeans macht einen Knackpo

Augen auf beim Jeanskauf. Es kommt auf die Gesässtaschen an, denn die Taschen, welche sich am Hintern einer Jeans befinden, formen unseren Po. Die meisten Menschen haben einen ungeeigneten Po für Gesässtaschen, welche sich genau in der Mitte der Pobacken befinden. Besser ist es, wenn sich die Taschen im oberen Drittel der Jeans befinden, denn damit kaschiert man einen zu üppigen Hintern. Wenn die Taschen im unteren Drittel der Jeans angebracht sind, hebt man damit seine Pobacken optisch an und verhindert somit einen hängenden Hintern. Wenn Sie Ihren Hintern kaschieren, verstecken oder wegzaubern möchten, tragen Sie einfach eine weite Boyfriend-Jeans, darin verschwindet alles. Eine unpassende Jeans macht den Po zu flach, als ob man mit einem Bügeleisen drübergebügelt hätte, selbst wenn man nicht bügeln kann.

Wenn Sie Jeans hassen, der pralle Po aber trotzdem richtig gut zur Geltung kommen will, geben Sie Ihm, was er möchte, einen hautengen Jeansrock, verziert mit Taschen oder Reissverschlüssen an der richtigen Stelle des Hinterns, damit er zum Hingucker wird. Miniröcke sind ohnehin feminin genug, um einer Frau das Gefühl zu geben, die weibliche Schönheit gepachtet zu haben. Es gibt Leute, die hassen Jeans und legen sich mit einer Leggings, welche eingebaute, figurformende Gelkissen am Hintern beherbergt, an den Strand. In dieser Mogelpackung wird der eckigste Kartoffelpo in die richtige Form gepresst, und solche Leggings machen wirklich eine gute Figur.

Übrigens haben auch Männer einen Po, der besonders von Frauen gerne gesehen und angefasst werden möchte, vorausgesetzt er sieht straff und knackig aus. Wenn Sie, lieber Mann, sicher sein möchten, dass Ihnen keine Frau zu nahe tritt, vernachlässigen Sie Ihren Po, tragen Sie weite Anzugshosen, darunter Mamas gekaufte weisse Rippunterwäsche, und dazu ein schüchternes Lächeln. Wenn Sie bei Frauen punkten wollen, tragen Sie eine maskuline Lederhose, die eng anliegt, damit die Dame Ihrer Wahl sofort weiss: Geiler Arsch.

Ein schöner Po mit Folie oder Funktionsunterwäsche

Lieber Besucher, es gibt sie, die spezielle Folie, welche die Fettpölsterchen am Hintern wegzaubert. Achtung, mit so einer fest umwickelten Folie wird der Klogang zum Erlebnis, weil man sein Hinterteil erst freiwickeln muss. Besser geht es mit spezieller Funktionsunterwäsche, mit sogenannter Shape-Wear, oder mit einer soliden Stützstrumpfhose. Die Unterwäsche erhalten Sie im gut sortierten Fachhandel, und die Folie gibt es im Internet. Beim Kauf von passender Shape-Wear muss man bloss darauf achten, dass die Pobacken nicht zu sehr gequetscht werden, sonst sieht das Hinterteil aus wie die Flat-Earth, die bekanntlich viele Fans hat und trotzdem nicht überlebensfähig ist. Mit Folie und Funktionsunterwäsche kaschiert man zwar die Fettpölsterchen am Po, aber man sollte darauf achten, dass noch genügend Fett vorhanden ist, um eine optimale Prallheit zu gewährleisten.

Das Pillenpflaster erzeugt Streifen am Po

Junge Frauen nehmen gerne ein Pillenpflaster als Ersatz für die Antibabypille, damit der Hormonhaushalt im Magen geschont wird. Man klebt sich das Pflaster abwechselnd im Wochentakt auf die linke und dann auf die rechte Pobacke, damit nicht jede Woche die gleiche Backe leidet. Leider besitzt auch die Pflasterpille Hormone, und genau diese erschüttern den Hormonhaushalt und führen zu unschönen Streifen, Entzündungen, Rötungen und Pickeln am Hintern. Unter dem Pflaster leidet die Haut, trocknet aus und wird gereizt. Freiheit hat ihren Preis, aber der Hintern leidet wie ein dummer Döner. Um die Streifen am Po zu kaschieren, muss man sich mit Ölen behandeln lassen, mehrmals am Tag eincremen und auf juckende Unterhosen verzichten, damit die Pobacken genügend Luft zum Atmen bekommen. Zu aggressive Stoffe reiben den ohnehin angeschlagenen Hintern auf und führen zu ernsten Entzündungen. Am besten, man verzichtet auf die Pflasterpille und sucht sich andere Verhütungsmethoden. Der natürliche Hormonhaushalt, welcher möglichst nicht gestört werden will, ist der beste Jungbrunnen für einen prallen Po..

So bekommen Sie die perfekte Poform

Es kommt auf die perfekte Poform an, wenn man seinen Hintern als Vorzeigeobjekt zur Schau stellt. Poformen sind einzigartig, individuell, oft auch eigenartig bis eigensinnig, und man braucht viel Training, um beispielsweise einen knackigen Apfelpo oder einen harten Nusspo zu bekommen. Die 100% perfekte Poform gibt es nicht. Trotzdem kann man eine Poformel aus der Kleinkariertheit der Mathematik ableiten: Man nehme den Umfang der Taille, dann den Umfang der Hüfte, und die Differenz dazwischen sollte sieben bis zehn betragen.

Fast alle Leute bevorzugen eine Poform, welche prall genug ist, um sie so zu strapazieren, dass durch langes Sitzen kein Kartoffelpo entsteht. Wir unterscheiden vier bis sieben Po-Arten, den Kartoffelpo, den Tomatenpo, den Apfelpo, Den Birnenpo, den Nusspo, den Pfirsichpo, den Orangenpo mit seiner alternden Orangenhaut, und dazwischen existieren zahlreiche Poformen, die durch den gesunden oder ungesunden Lebensstil gezüchtet werden.

Der Kartoffelpo

Der Kartoffel-Hintern ist mit seinen konkurrenzlosen Austrieben eine Poform, mit welcher sich viele Leute herumschlagen müssen. Er sieht zwar nicht wirklich lecker aus, aber er erfüllt seinen Zweck, denn er hält uns aufrecht, hält die Muskeln und das gesamte Skelett zusammen, und er ist praktisch beim Langzeitsitzen. Wenn Sie einen Kartoffel Hintern besitzen, trainieren Sie die Pobacken am besten zuerst mit Steppübungen auf dem Crosstrainer. Da können Sie die Arme gleich mit trainieren und fallen nicht gleich bei den ersten Schritten um.

Der Apfelpo

Wer mit einem Apfel-Hintern gesegnet ist, den hat der Himmel oder die pure Trainingsausdauer reichlich beschenkt, denn solche Apfel Pobacken sind selten anzutreffen, laden dafür jedoch mit ihrer runden, süssen Form zum Hineinbeissen ein. Diese Kehrseite ist klein und hart wie eine Nuss, knackig wie ein Apfel geformt, ist nicht mit den üppigsten weiblichen Rundungen ausgefüllt, aber dafür klein und handlich. Diesen Hintern können Sie nur noch optimieren, indem Sie schnelle Bewegungen am Ministepper machen, oder beim gesunden Liebesspiel mit einem geeigneten Partner im Bett vibrieren.

Der Tomatenpo

Am ehesten ergattert man die Blicke der Menschen, wenn man mit einem Tomaten-Hintern bestückt ist. Diese Form der Pobacken ist rund, knackig, weiblich und bissfest zugleich, jedoch nicht so klein und hart wie der Apfel aus dem Obstkorb. Manche Leute trainieren ihren Tomatenpo im Fitnessstudio, mit der EMS-Methode, damit sie schnelle Ergebnisse ernten, aber auch der hauseigene Hometrainer ist ideal geeignet dafür, da können Sie nebenher die Sportschau im Fernsehen mitverfolgen.

Der Birnenpo

So ein satter Birnen-Hintern ist durchzogen von purer dominanter Weiblichkeit. Die Birnen-Frau hat ein gebärfreudiges Becken und ist nach oben hin schmal zugeschnitten. Den Birnenpo kann man kaum bis gar nicht umformen, schon gar nicht zur Apfel- oder Tomatenform, denn die Körperproportionen geben diesen Look nicht her.

So bekommen Sie einen Brazilian-Butt

Viele Frauen, auch ein paar Männer, sehnen sich nach einem Brazilian-Butt, einen sogenannten brasilianischen Hintern, dick und fett fürs Bett, rund und gesund, prall und fest für den Anfasstest, Hauptsache man tanzt und der Hintern vibriert. Mit einer Po-Modification bringt man seinen Hintern in die gewünschte voluminöse Form.

Implantate, Eigenfett, Lifting, alles ist erlaubt, wenn der Po prall werden soll. Oft wird ein Lifting mit einer Eigenfett-Unterspritzung verbunden, damit die Haut glatt glänzt, und nicht in Falten liegt. Lieber Besucher, bitte beachten Sie, dass Komplikationen und unerwünschte Nebenwirkungen auftreten können, und dass jeder chirurgische Eingriff ein Risiko sein kann. Wer seine Po-Modification mit einem Urlaub im Ausland verbindet und sich Billigimplantate in den Hintern pflanzen lässt, geht ein hohes gesundheitliches Risiko ein, aber der Preis ist klein. Schönheitsoperationen im Ausland werden von den wenigsten Rechtsschutzversicherungen gedeckt, falls man seinen Po einklagen muss, und schon wird der Preis höher.

Wenn man sich für einen guten Schönheitschirurgen entschieden hat, in der Schönheitsklinik des grössten Vertrauens Fuss gefasst hat, kann der Eingriff neben den Risiken auch Chancen bieten, da ein grosser Po in vielen Kulturen ein Statussymbol ist. Das Resultat kann sich in vielen glücklichen Fällen zeigen lassen, und die Männerwelt dankt es uns Frauen, indem der Mann Stielaugen bekommt und der Dame seiner Wahl nicht mehr in den Ausschnitt, sondern auf den Po schaut.

Nach so einer Po-Modification passt man in die gängige Kleidergrösse nicht mehr hinein, das Hinterteil ist im Weg, dafür steht es aber gross im Mittelpunkt, und hierfür nimmt man einen neuen Kleiderschrank gerne in Kauf. Die restlichen Körperproportionen stimmen nicht mehr mit dem modifizierten Po überein, aber er ist trotzdem fein, weil er im Trend liegt. Irgendwann sitzt man jedoch auf seinen Implantaten wie auf Eiern, denn der Körper altert im Laufe der Zeit.

Wichtig ist, dass man sich vorab gut über seinen geplanten Eingriff informiert und dem Schönheitschirurgen vertraut. Im herkömmlichen Kosmetikstudio sollte man sich keine Implantate einsetzen, oder Eigenfett spritzen lassen, die Sterilität ist nicht gewährleistet, und die chirurgische Ausbildung fehlt hier in den meisten Fällen. Eine gute Schönheitsklinik mit tadellosem Ruf ist besser.

Po-Implantate machen den Hintern praller

Po-Implantate können einigen verzweifelten Menschen helfen, denn sie leiden oft schwer unter ihren unförmigen Pobacken, wenn keinerlei Massagen oder Fitnessübungen helfen, und sich der Kuchen trotzdem auf Po und Hüften legt. Es ist die Psyche, die uns Menschen in die Verzweiflung treibt, und das ausgeprägte Ego gibt uns den Rest. So liegen die Po-Implantate zunehmend im Trend, und sie werden auch von Männern gerne genommen.

Die Implantate sind zwar Fremdwesen am Körper, aber sie erfüllen ihren Zweck, wenn man aus reiner Eitelkeit heraus nicht wehleidig ist, denn so ein chirurgischer Eingriff schmerzt. Die Implantation wird unter Betäubung durchgeführt, und trotzdem tut die Behandlung weh. Man sollte sich vorab gut über die Po-Implantate erkundigen, die Risiken und Komplikationen abwägen und sicherstellen, dass man auf keinen Fall ohne die Implantate leben möchte, denn oft ist die Zeit noch nicht reif für eine Schönheitsoperation dieser Dimension.

Eigenfett lässt den Po vibrieren

Mit einer Eigenfett-Transplantation lässt sich der pralle Po beim Anstupsen in Wallung versetzen, er vibriert, wenn man ihn klopft, massiert oder mit den Handflächen sanft durchknetet. Natürlich ist diese Methode nicht geeignet, um beim Abendessen darüber zu diskutieren, aber einige Schönheitschirurgen schwören auf diesen Trend. Auf jeden Fall lassen es sich viele Patienten einiges an Geld kosten, um ihr eigenes Fett vom Bauch in den Po zu verpflanzen. Wenn das chemisch aufbereitete, gereinigte und desinfizierte Fett vom Bauch, von Oberarmen und Oberschenkeln in den Po wandert, sitzt jedes Gramm Fett am Körper an der richtigen Stelle, selbst wenn man es sich in jahrelanger Genussarbeit angefressen hat. Lieber Besucher, bitte beachten Sie bei einer eventuellen Eigenfett-Transplantation die Risiken, Komplikationen und mögliche allergische Reaktionen, denn aufbereitetes Eigenfett kann trotz körpereigener Proteine vom Körper abgestossen werden.

Der Po ist ein Statussymbol

Ein praller Po dient als Statussymbol, steigert das Image, hebt das Prestige und sorgt für die nötige Anerkennung, die er durch die zahlreichen Blicke erhält. Er ist zum Lifestyle-Symbol geworden, verkörpert einen gesunden Lebensstil, und zahlreiche Prominente, Influencer in sozialen Netzwerken haben ihn als Statussymbol erkannt, weil sie Fans um sich scharren können, wenn sie ihren Knackarsch zusammen mit ihrer Po-Gymnastik öffentlich zur Schau stellen.

Ein knackiger Po wirkt anziehend, ist eine Augenweide und er wirkt einladend, wenn man ihn gut zur Geltung bringt. Hierfür sind Stringtangas, Push-Up-Höschen, enge Hotpants und knapp gehaltene, hautenge Minikleider ideal. Lieber Besucher, Sie können Ihren prallen Hintern dazu nutzen, auf Partys eingeladen zu werden, einen Millionär zu angeln, eine gute Figur zu machen, bei Germanys Next Top Model mitzumachen, oder einfach nur, um gut auszusehen. Übrigens kann man die Form seiner Pobacken optimieren, indem man vor einem Ganzkörperspiegel tanzt und schaut, wie sich der Hintern hebt und senkt, wenn man ihn zusammen mit Bauch und Bauchnabel schwingt, in seinen Händen hält und damit kokettiert.

Der Po ist eine Visitenkarte

Der Hintern, die gnädige Kehrseite eines Menschen, ist der letzte Eindruck, den man hinterlässt, wenn man sich verabschiedet, denn dann winkt man noch schnell mit seinem Po zum Abschiedsgruss und wackelt gekonnt mit seinen Pobacken. Er ist aber auch die Visitenkarte für den ersten Eindruck. Eine Frau achtet bei einem Mann meist zuerst auf die Augen, die Gesichtszüge, die Hände, und dann schiebt sich auch schon der Po des Mannes ins weibliche Blickfeld. Der selbstbewusste Mann steht zu seiner Poform, der eitle kauft sich einen Ministepper, um seinen Hintern in die gewünschte Form zu bringen. Männer achten bei einer Frau zuerst auf die Augen, gefolgt von den Brüsten, da sie eine Augenweide sind, und dann huscht auch schon der weiblich abgerundete Hintern ins maskuline Blickfeld des interessierten Mannes. Wehe, wenn der Po nicht den hohen Ansprüchen des Mannes genügt, dann helfen nur noch die wunderbaren inneren Werte, welche leider nicht optisch sichtbar auf der Visitenkarte stehen. Und genau aus diesen und ähnlichen Gründen trainieren Frauen ihren Po zur brutalsten Form auf.